商品介紹

ATS-1405

NT2,970NT1,800

瑜珈輕鬆學平裝版 (減肥、塑身、舒壓、強身)

Share to facebook

生活中的各種壓力對我們的身體會造成一定的傷害，藉由瑜珈的各式姿勢及緩和的動作，從體內來強化身心，讓疲憊的身體得到深度的放鬆及心靈平靜。

《瑜珈輕鬆學》的活力瑜珈課程是最完美的姿勢組合，能夠培養柔軟具彈性的強健身體，達到平靜安寧的心靈境界。

專業瑜珈指導老師在充滿異國風情的毛伊島，為您示範12式瑜伽冥想暖身術，從優美的喚醒、前伸、後屈，到脊椎轉體、地板動作、倒立等姿勢。也將清楚地說明每個姿勢對健康的益處，以及能夠帶來的平靜功效，幫助您找到自己的內在平靜。

規格：

發音：中、英文

字幕：中文

片　　長：60分

如果您對本商品有什麼問題或建議,請在此填寫!

您的姓名:

您的評論: 注意: 評論內容不支持HTML代碼!

顧客評分: 差評: 好評

請在下框輸入驗證號碼:

抱歉，此商品暫時沒有更多圖片.

琳恩羅賓森－彼拉提斯全套9片DVD ATS-1412 NT3,600 NT1,980	魔力美體+魔力纖體肚皮舞BELLY DANCE (2支合購) AAT-006 NT798 NT580	琳恩羅賓森－彼拉提斯6．雕塑下半身 AWD-0408 NT399 NT300	琳恩羅賓森－彼拉提斯9．打造輕盈體態 AWD-0411 NT399 NT300
琳恩羅賓森－彼拉提斯8．彼拉提斯孕媽咪 AWD-0410 NT399 NT300	琳恩羅賓森－彼拉提斯7．每日窈窕輕鬆瘦 AWD-0409 NT399 NT300	琳恩羅賓森－彼拉提斯5．強化腰部曲線 AWD-0407 NT399 NT300	琳恩羅賓森－彼拉提斯3．雕塑完美身形 AWD-0405 NT399 NT300
塑身彼拉提斯PILATES 2140399002 NT399 NT300	強力彼拉提斯PILATES 2140399003 NT399 NT300	琳恩羅賓森－彼拉提斯4．快速雕塑好身材 AWD-0406 NT399 NT300	太極輕鬆學平裝版（肢體養生十二式） 2140399023 NT399 NT300
身心靈有氧平裝版（提高身體靈活性和精神集中力） 2140399022 NT399 NT300	氣功輕鬆學－基礎篇平裝版(幫助初學者進行能量練習) 2140399024 NT399 NT300	琳恩羅賓森－彼拉提斯2 ．每週練習護一生 AWD-0403 NT399 NT300	潘妮蘭凱斯特－魔纖美型 AWD-0404 NT399 NT300
Salsa塑你活力奔放 2140399011 NT399 NT300	行軍甩肉大作戰 2140399012 NT399 NT300	孕媽咪瑜珈 2140399009 NT399 NT300	瑜珈燭光饗宴 2140399010 NT399 NT300
【超值雙DVD合購】氣功輕鬆學+太極輕鬆學 AAT-037 NT798 NT580

Tags: 塑身, 強身, 減肥, 瑜珈, 舒壓,

	【公視】太極拳DVD(1) 簡易太極拳、初級太極拳十三式(一) NT300 NT200
	比才-卡門(EUROARTS) DVD NT1,100 NT500
	普契尼－杜蘭朵公主 DVD NT990 NT400
	威爾第－假面舞會◎2005年萊比錫歌劇院現場實況 DVD NT1,100 NT500