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琳恩羅賓森-彼拉提斯8.彼拉提斯孕媽咪

琳恩羅賓森-彼拉提斯8.彼拉提斯孕媽咪
庫存狀況: 有庫存
型 號: AWD-0410
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平均評分: 暫沒評分
定價: NT399 NT300

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一套安全有效,徹底考量婦女懷孕期,身體會經歷的所有變化的彼拉提斯課程,終於誕生了。這些運動不僅能讓孕婦感覺份外舒服,更能藉由增強孕婦身體的淋巴、血液循環及其他系統,同時促進孕婦及寶寶的健康。

 

安心,無需憂慮,你已選擇了最適合自身及寶寶的運動。

 

絕對是再安全不過了。知名的彼拉提斯專家琳恩羅賓森,她所教授的課程,效果及確實度已獲得全世界廣泛的認可。教學錄影帶暢銷全世界,運動效果廣受醫學專家的讚賞。

 

特別為懷孕16周以上分娩6周之後的婦女設計,這些運動可以:

 

*使懷孕期更為舒適。

 

*讓孕婦做好分娩的準備及達到成為母親的要求。

 

*協助婦女生產後迅速恢復身材。

 

*教導孕婦運用天生腰部肌肉的力量,讓孕婦能輕易承受因寶寶而增加的重量。

 

*改善身體知覺,協助孕婦發現如何呼吸及放鬆,使分娩更為舒適。

 

*每個動作都運動到骨盆腔底部肌肉,使產婦更能輕易掌控分娩過程,並在分娩後盡快回復正常。


 

規 格:

聲音格式:AC3 5.1 

發音:英文

字幕:中文

容量規格:單面單層

片  長:50分

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