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公視太極拳健康運動套裝(6DVD)

公視太極拳健康運動套裝(6DVD)
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型 號: AAD-007
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平均評分: 暫沒評分
定價: NT1,200 NT500

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何謂太極拳?概括而言,太極拳是一種結合了經絡概念、吐納導引、技擊格鬥的武藝。集防身、健身、養生於一藝的武術奇葩,亦是祖先遺留下的文化瑰寶。

 

 

本節目製作精良,由淺入深介紹示範太極拳,內容以主持人現場訪談、國家級教練現場示範演出,並穿插動畫介紹原理典故,是學習太極拳極佳之教材。 

總集數:13 節目長度:30分鐘 (每集)

1.簡易太極拳 
2.
初級太極拳基本十三式(一) 
3.
初級太極拳基本十三式(二) 
4.
初級太極拳基本十三式(三) 
5.
中級太極拳 六十四式 (一) 
6.
中級太極拳 六十四式 (二) 
7.
中級太極拳 六十四式 (三) 
8.
中級太極拳 六十四式 (四) 
9.
中級太極拳 六十四式 (五) 
10.
太極推手鬆身五法 
11.
太極推手 (一) 
12.
太極推手 (二) 
13.
太極推手 (三)

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