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【超值雙DVD合購】氣功輕鬆學+太極輕鬆學

【超值雙DVD合購】氣功輕鬆學+太極輕鬆學
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定價: NT798 NT450

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輕鬆學會氣功太極,改善虛弱體質不是夢

 

您是否每逢季節變化,就感到身體不適?

您是否常常感到疲累,體力不足的問題?

讓我們提供您輕鬆學會強身壯體的氣功和太極!!!

 

氣功輕鬆學

 

氣,是每一種生物體內的生命力量,是人體構造中維持生命活力的原動力。每天我們都可以透過許多不同的方式感受到氣。

 

等不及要做許多事?你的氣可能很強大。

 

早上爬不起床?你的氣大概太過耗弱了。

 

憤怒、失望、沮喪?你的氣大概阻滯難行。

 

我們的態度、情緒、舒適愉悅的感覺,這些都是氣的各種形式呈現。

 

在《氣功輕鬆學-基礎篇》中將向您介紹適用於氣功初學者進行能量練習。讓您感受中國古代氣功「流動的氣」。


 

規 格:

發音:中、英文

字幕:中文

片  長:80分

 

太極輕鬆學

 

 

太極一直是很受歡迎的一種健身形式,它可以改善肢體平衡和肌肉狀態亦能夠加強身體的彈性及柔軟度。

 

《太極輕鬆學》內容涵蓋了暖身練習、十二種基本太極動作說明及溫和太極拳法練習。課程中並介紹有別於一般站著打拳,讓您坐著打也能發揮效用的練習技巧。 


 

規 格:

發音:中、英文

字幕:中文

片  長:60分

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