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【公視】太極拳DVD(6) 太極推手(二)、太極推手(三)

【公視】太極拳DVD(6) 太極推手(二)、太極推手(三)
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型 號: ASD-021
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定價: NT300 NT200

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何謂太極拳?概括而言,太極拳是一種結合了經絡概念、吐納導引、技擊格鬥的武藝。集防身、健身、養生於一藝的武術奇葩,亦是祖先遺留下的文化瑰寶。

本節目製作精良,由淺入深介紹示範太極拳,內容以主持人現場訪談、國家級教練現場示範演出,並穿插動畫介紹原理典故,是學習太極拳極佳之教材。 

DVD6

太極推手()
本集練習太極推手。
1.首段複習定步推手。
2.藉由示範說明太極步前進步和後退步法要領,並從中體會移動身形之重心轉換。
3.練習活步推手之八法推手,及其常見錯誤糾舉。

太極推手()
本集為總複習單元。
複習並學習回用各種招數。
1.複習活步雙推手(掤、履、擠、按、採、列、肘、靠)
2.練習雙手互推,八手套招。

格式:DVD 
級別:普遍 
區碼:3,NTSC 
螢幕:4:3 
音效:DOLBY Digital 5.1 
發音:國語 
字幕:繁體中文 
片數:1片
片長:約60分鐘
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